? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 留學(xué)生要不要回國？張文宏建議首先要考慮兩個(gè)問題
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 2020-3-17? ?青野龍吟
為協(xié)助海外華僑華人做好新冠肺炎疫情防控工作，3月16日下午4:00（北京時(shí)間），上海醫(yī)療專家視頻連線意大利、法國、馬來西亞、澳大利亞、阿聯(lián)酋的僑社代表，分享新冠肺炎防控和救治經(jīng)驗(yàn)，對海外疫情防控防治給予積極建議。?
復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院感染科主任張文宏在會(huì)議上透露，預(yù)計(jì)疫情持續(xù)時(shí)間較長，很可能大家要邊復(fù)工、邊與病毒斗爭，要做好心理準(zhǔn)備。?
?
留學(xué)生要不要回國？
海外疫情發(fā)到到目前階段，要不要回國成為了很多留學(xué)生關(guān)注的焦點(diǎn)。?
張文宏稱，也有很多朋友在征求他的意見。張文宏表示：“不管回不回，你要考慮兩個(gè)問題，第一疫情要多長時(shí)間？回來是不是決定再也不回去了？如果疫情要延緩半年呢？你讀書工作都不要了？第二如果不回來待在那里怎么辦？”?
張文宏建議，要采取有效的個(gè)人防護(hù)，這個(gè)病真的可以防，要采取有效的個(gè)人防護(hù)，保持社交距離，然后洗手，再加上戴口罩，這三點(diǎn)都采用?！暗浆F(xiàn)在為止，我沒有看到哪個(gè)人這三點(diǎn)做得特別好還被感染的，這個(gè)可能性很小?！?
張文宏認(rèn)為，當(dāng)下做好個(gè)人的防護(hù)、讓自己不生病是最好的辦法，“生病以后特別醫(yī)療資源現(xiàn)在已經(jīng)出現(xiàn)不充分的時(shí)候，我認(rèn)為是有風(fēng)險(xiǎn)的，現(xiàn)在加緊把自己的防護(hù)工作做好，做好以后（感染）這個(gè)病的風(fēng)險(xiǎn)，我自己覺得很小?！?
?
家庭傳播最多見
張文宏特別表示，新冠肺炎的家庭傳播性非常強(qiáng)，因?yàn)樵谕饷娓腥玖耍又堰@個(gè)病毒帶回家，所以家庭的傳播現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)是最為多見。?
張文宏指出，家里面如果有人出現(xiàn)相關(guān)癥狀，一定要第一時(shí)間就要進(jìn)行隔離?，F(xiàn)在最怕的就是一家好幾個(gè)人同時(shí)感染，但受限于住院條件限制，因各個(gè)原因住不上院，這時(shí)候會(huì)發(fā)生很多麻煩的事情。?
“對自我防護(hù)和家庭隔離都是非常重要的。新冠肺炎通過有效的個(gè)人防護(hù)是完全可以預(yù)防住的?！睆埼暮赀M(jìn)一步表示，哪怕得了新冠肺炎，后期救治整體效果也是非常好的，特別是年紀(jì)輕的人。?
?
年齡大于65歲要特別注意個(gè)人防護(hù)
“我們和法國溝通比較多，法國情況居于德國和意大利之間。所有東亞的國家喜歡戴口罩，西歐的國家不喜歡戴口罩，這個(gè)也不能強(qiáng)迫，但是至少有一點(diǎn)，如果大家都不戴口罩，在公共的區(qū)域如果一旦病例數(shù)增加是有風(fēng)險(xiǎn)的。”張文宏向僑胞提建議，新冠肺炎事實(shí)上真的還是可防的，只要在人多的地方戴口罩，經(jīng)常洗手，你出去工作和人家保持社交距離，這種情況下，你再得這個(gè)病機(jī)會(huì)是非常低的。?
張文宏強(qiáng)調(diào)，對于廣大在國外的僑胞，尤其是年齡大于65歲的僑胞要特別注意個(gè)人防護(hù)，這部分人群是整個(gè)疾病高危的對象，如果這部分人群這段時(shí)間減少外出的次數(shù)，減少跟外界接觸的機(jī)會(huì)，他相信大家都可以很好地度過這一場世界性的困難。?
針對分辨輕癥和重癥，張文宏表示，最好的辦法拍CT，因?yàn)镃T最敏感，而且也是最早可以發(fā)現(xiàn)的。?
與此同時(shí)，張文宏建議，如果病人非常多出現(xiàn)的時(shí)候，加強(qiáng)隔離點(diǎn)的救治非常必須，如果不加強(qiáng)隔離點(diǎn)病人會(huì)越來越多，危重病人就會(huì)越來越多，“到現(xiàn)在為止我認(rèn)為中國的經(jīng)驗(yàn)比較豐富，有影響力的僑胞應(yīng)該和意大利有關(guān)當(dāng)局進(jìn)行建議，我覺得應(yīng)該加強(qiáng)隔離點(diǎn)的建設(shè)，這方面中國很有經(jīng)驗(yàn)?！?
?
病毒會(huì)在人群中可能長期存在
復(fù)旦大學(xué)醫(yī)學(xué)院副院長吳凡就疫情流行趨勢發(fā)表個(gè)人觀點(diǎn)。?
她認(rèn)為，講疫情到底會(huì)怎么流行有點(diǎn)像算命一樣，命不太好算，但是從現(xiàn)在病毒一些研究來看，溫濕度對它有一定影響，也就是說隨著溫濕度逐步上來，疫情可能會(huì)有所下降。如果是這樣，病人不一定會(huì)少，感染的不一定會(huì)少，但是輕癥的會(huì)更多，這是一個(gè)好消息?！拌b于溫濕度對疫情有影響，我們應(yīng)該抓住北半球夏季的機(jī)會(huì)，讓它更好的形成人群免疫的屏障?！?
吳凡表示，“這個(gè)病毒目前在人群當(dāng)中已經(jīng)出現(xiàn)了定植的傾向，在人群當(dāng)中可能會(huì)長期一直存在，這是一個(gè)基本判斷?！?/span>
?
留學(xué)生應(yīng)理性應(yīng)對疫情
Via：中國教育報(bào) 胡本未
經(jīng)過一個(gè)多月的齊心戰(zhàn)“疫”，國內(nèi)新冠肺炎疫情逐步得到遏制，國內(nèi)各大高校也以網(wǎng)絡(luò)教學(xué)的形式開始了新一學(xué)期的安排。而此時(shí)，世界范圍的疫情仍在擴(kuò)散，意大利、韓國、伊朗等多地的確診病例激增，多國進(jìn)入緊急狀態(tài)。散落各地的中國留學(xué)生們在為疫情憂心的同時(shí)，也在忐忑地等待著返校和開課的消息。
尤其是中國留學(xué)生的主要留學(xué)目的地，如美國、英國、加拿大、澳大利亞等國的疫情形勢日趨嚴(yán)峻。英美高校紛紛停課閉?；蛘咿D(zhuǎn)移到網(wǎng)上授課，很多學(xué)生即將進(jìn)入畢業(yè)論文撰寫階段，壓力更大。
近日，有很多家長向我征詢意見。面對目前的疫情形勢和學(xué)業(yè)狀況，我建議留學(xué)生及其家長首先一定要注意心理健康建設(shè)，從目前的信息看，國外關(guān)于疫情的處理，無論是官方還是社會(huì)大眾，跟中國國內(nèi)比起來都有很大的差異，國內(nèi)的家長和同學(xué)們?nèi)菀捉箲]，這是難免的。每一個(gè)個(gè)體在面對這樣的重大公共衛(wèi)生的威脅時(shí)都會(huì)有適應(yīng)性反應(yīng)，適度的應(yīng)激反應(yīng)有利于我們保持警覺，但是如果過度反應(yīng)，比如過于強(qiáng)烈和持久的緊張焦慮，就會(huì)影響生活和心理健康。我們要接納面對疫情時(shí)的恐懼、焦慮甚至沮喪等情緒，認(rèn)識(shí)到這是人之常情。要調(diào)整不合理的認(rèn)知，堅(jiān)定戰(zhàn)勝疫情的信心。危機(jī)面前，我們往往容易選擇把注意力放在消極的方面。對此，需要自我調(diào)整，堅(jiān)定信念，冷靜面對各種困難。
其次，務(wù)必從官方或者其他正規(guī)權(quán)威的渠道了解信息，不要信謠傳謠。面對疫情，中國政府并沒有忘記海外的百萬學(xué)子，中國駐外使領(lǐng)館及時(shí)發(fā)布了有關(guān)的信息、行為指南和求助渠道等，中國教育部專門發(fā)布了新冠肺炎的防控指南。我們也注意到，駐華使館的教育文化部門以及國外大學(xué)的官網(wǎng)或者官方微信公眾號(hào)、微博等也在及時(shí)更新各種相關(guān)的政策和指引。同學(xué)們應(yīng)及時(shí)關(guān)注上述渠道的信息，以免耽誤自己的計(jì)劃和安排。
?
此外，還有一個(gè)家長特別關(guān)注的問題，就是現(xiàn)在到底要不要回國。家長和學(xué)生首先要關(guān)注國內(nèi)對境外人員回國的政策。如果回國，務(wù)必做好防護(hù)，遵守中國相關(guān)的防控要求，如實(shí)填報(bào)相關(guān)信息，切勿隱瞞病情。此外，家長和學(xué)生的顧慮主要是兩個(gè)方面，一是如果回國，簽證和學(xué)業(yè)問題怎么辦？二是留學(xué)期間在境外停留的時(shí)間縮短，是否影響到回國之后的學(xué)歷認(rèn)證和落戶申請等？是否回國的決定，一定是基于如下的可行性，比如學(xué)校是否提供網(wǎng)上授課，能否征得論文指導(dǎo)教授的同意；是否符合移民局以及學(xué)校等相關(guān)部門的簽證要求，避免因回國時(shí)間過長而簽證失效；是否有合適線路的航班，要盡量避免經(jīng)過嚴(yán)重的疫區(qū)等。所以，務(wù)必時(shí)刻關(guān)注學(xué)校官網(wǎng)關(guān)于應(yīng)對疫情的通知，盡快跟學(xué)校相關(guān)部門和老師溝通，征得他們的同意才可以離境。各學(xué)校和各國政府對于留學(xué)生的教學(xué)與簽證要求應(yīng)該會(huì)保持一定的靈活性。
最后，提醒各位留學(xué)生在保護(hù)好自己、尊重他人的同時(shí)，務(wù)必遵守留學(xué)所在國的法律法規(guī)，遇到歧視和挑釁等一定要保留好證據(jù)，報(bào)警的同時(shí)盡可能聯(lián)系中國駐當(dāng)?shù)厥诡I(lǐng)館爭取領(lǐng)事協(xié)助。