年末體檢的這些訣竅你掌握了嗎？

?

2018-1-4 青野天潤

?

又到了年底體檢高峰期，每天去醫(yī)院體檢中心的人絡(luò)繹不絕。有人將“當(dāng)天早上空腹抽血”，理解為提前一天不能吃晚飯。有人抽血前猛灌水，以為能讓黏稠的血液變“稀”。還在服用抗生素、維生素C，就跑去體檢……其實，這些做法都會干擾體檢結(jié)果，導(dǎo)致結(jié)果失真。究竟該如何為體檢做好準(zhǔn)備?

體檢需要“空腹”：當(dāng)天不吃早餐即可

??很多血液檢驗都要求被檢查的人空腹。這是因為，普通進餐后，甘油三酯將增高50%，血糖增高15%，丙氨酸氨基轉(zhuǎn)移酶及血鉀增加15%。空腹是有時間限制的，上一餐到抽血時間間隔過短或者過久都不好?？崭箻?biāo)準(zhǔn)為8-14小時無熱量攝入，當(dāng)天早晨不吃早餐即可。如果空腹時間達到18小時以上，機體已經(jīng)處于輕度饑餓的狀態(tài)，血液中多種成分會發(fā)生改變：首先是代謝相關(guān)的一系列指標(biāo)，如血糖、血脂、血清蛋白、血酮體等;另外肝腎功能相關(guān)的指標(biāo)也會發(fā)生異常，如血清膽紅素、肌酐、尿酸等。

?因此，如果在8:30-10:30抽血，前一天晚上無需禁食，盡量保持平時的生活習(xí)慣，正常飲食，飯菜宜清淡，不飲酒、咖啡、濃茶。第二天早晨，不吃早餐到醫(yī)院，抽血前少喝或不喝水，不要吃冷飲或吸煙，也不要做運動。

測血脂前三天：少吃油膩食品

??由于甘油三酯受飲食影響很大，受檢者須在體檢前3天內(nèi)少吃或不吃高脂食品，不要飲酒，同時檢測前嚴(yán)格空腹12小時。此外，高脂飲食可造成血中乳糜微粒增加，檢測時脂濁的血清會對其他大多數(shù)檢測項目產(chǎn)生影響，從而導(dǎo)致其他項目的不準(zhǔn)確。

查大便潛血前三天：少吃動物內(nèi)臟和血液

??一些特殊的檢查，由于檢測方法不同，會對飲食有特殊的要求。最常見的當(dāng)屬大便潛血試驗，如果采用的是“聯(lián)鄰甲苯胺化學(xué)法”檢測，那么檢測前三天應(yīng)禁食動物血液、內(nèi)臟及富含葉綠素的蔬菜等。如果采用“膠體金”法，則沒有特殊要求。

體檢前兩天：別做劇烈運動

??運動和情緒波動可通過影響機體代謝、神經(jīng)、內(nèi)分泌功能，引起血液、體液成分的改變。劇烈運動可能導(dǎo)致肌紅蛋白、肌酸激酶等物質(zhì)的升高。由于激素的改變，即使是輕度的活動和情緒激動，也會引起血糖、非酯化脂肪酸、乳酸等升高。有一些激素類檢測對“平靜狀態(tài)”的要求更加嚴(yán)格，體檢者可事先向體檢機構(gòu)咨詢。

??體檢前兩天不要做劇烈運動，抽血檢測的1個小時前也不宜進行散步等輕度活動。采血前不要來回走動，應(yīng)保持心緒穩(wěn)定，別喜出望外或憂傷煩躁。

服用減肥藥和維C：停藥三天再體檢

??因某種病情正在服藥，體檢前要不要停藥?不少老年人和慢性病患者在體檢時經(jīng)常遇到這個難題。黃偉主任說，有很多慢性病患者必須常年規(guī)律服藥，如高血壓、糖尿病、某些術(shù)后的抗凝治療患者等。由于這些患者貿(mào)然停藥或推遲服藥會引起不良事件，甚至遭遇生命危險，所以應(yīng)在規(guī)律服藥、改善病情后，再接受健康體檢。

??如果正在服用抗生素類藥品、維生素C、減肥藥物或避孕藥，則應(yīng)在停藥3天后再接受體檢。因為這些藥品會影響到很多項目檢測的準(zhǔn)確性，如維生素C，由于其具有很好的還原性，因此會干擾大多數(shù)基于“氧化還原反應(yīng)”而檢測的項目，導(dǎo)致結(jié)果不準(zhǔn)確。

女性月經(jīng)前后：盡量別查肝功能

??對于女性，一般的檢查應(yīng)避開生理期。婦女來例假、懷孕等生理狀況均可影響血液檢測結(jié)果，所以女性月經(jīng)期前后不宜進行婦科檢查、血常規(guī)檢查、肝功能檢查等。乳腺紅外線檢查也最好選擇在月經(jīng)干凈后一周。但是，如果要進行性激素的檢測，則應(yīng)該選擇月經(jīng)第三天的時候進行采血，才能反映卵泡初期各項指標(biāo)的基礎(chǔ)水平。

體檢前一晚：保證良好睡眠

??在體檢前，要保證良好的睡眠，否則會影響體檢結(jié)果，如影響血壓、血糖、血脂、谷丙等指標(biāo)。

乘著年底，快去醫(yī)院做一個全身的檢查吧！身體健康是最重要的哦，同時也要牢記以上的體檢前的小妙招，切勿亂用藥！