潘石屹試吃、李嘉誠投資 這藥是靈丹還是智商稅？ 2019-9-5 青野天潤誰不想青春永駐、容顏不老？為實(shí)現(xiàn)“延年益壽”、“抵抗衰老”，人類一直在進(jìn)行各種嘗試。醫(yī)療技術(shù)的進(jìn)步減緩了疾病、意外對人體健康的摧毀。而在日常生活中，也有不少群體選擇用更加健康、規(guī)律的生活方式增厚生命質(zhì)量。 其中，想要通過“走捷徑”獲得命運(yùn)眷顧的人不勝枚舉。2013年，哈佛大學(xué)一個研究團(tuán)隊發(fā)現(xiàn)了一種名為“β-煙酰胺單核苷酸（NMN）”的物質(zhì)，宣稱能夠有效延長小白鼠的壽命。銷售商們便從中發(fā)現(xiàn)商機(jī)，目前含有NMN成分的食用產(chǎn)品在國外及國內(nèi)網(wǎng)站上賣得正火，以“長壽藥”的身份...
發(fā)布時間:
2019
-
09
-
05
瀏覽次數(shù)：23
卡路里，怎么燃燒才合理？ 2019-8-24 青野天潤在日常生活中，我們經(jīng)常會看到零卡路里可樂和雪碧，真的是給我們喝汽水找了個漂亮的借口?？防锏降资鞘裁矗趺礃尤紵藕侠?？下面我們一起來看看吧~什么是卡路里？其實(shí)，“卡路里”是常用的能量單位，通常用來代表食物中的熱量含量。1卡（小卡、cal）就是讓一克水升高一度所需的能量。食物能量通常用千卡計算，也稱為大卡（1Kcal=1000cal）。 按國際單位，能量應(yīng)當(dāng)用焦耳來表示。1卡等于4.182焦耳，則1千卡等于4182焦耳。有時候也用這個單位表示食物當(dāng)中的能量。大多數(shù)時...
發(fā)布時間:
2019
-
08
-
24
瀏覽次數(shù)：13
健康中國，看習(xí)近平的體育情緣 2019-8-10 青野天潤中央廣播電視總臺：有一位“資深的體育迷”，他的工作“忙碌指數(shù)”屢屢刷新紀(jì)錄，他同時也是全民健身的倡導(dǎo)者、踐行者。他，就是習(xí)近平。他是這些運(yùn)動的愛好者。 “說到體育活動，我喜歡游泳、爬山等運(yùn)動，游泳我四五歲就學(xué)會了。我還喜歡足球、排球、籃球、網(wǎng)球、武術(shù)等運(yùn)動?！薄?014年2月7日，習(xí)近平接受俄羅斯電視臺專訪時的講話游泳游泳是習(xí)近平喜歡的運(yùn)動之一。2014年2月，習(xí)近平接受俄羅斯電視臺專訪時曾說，“現(xiàn)在還是抽出時間來游泳”。2013年6月，在美國加利福尼亞州安納伯格莊園，習(xí)近平同時任美國總統(tǒng)奧巴馬進(jìn)行會晤前，奧巴馬問習(xí)近平，“平常是不是經(jīng)常鍛煉？”習(xí)近平笑著回答，“平常主要是游泳、散步，每天至少游10...
發(fā)布時間:
2019
-
08
-
10
瀏覽次數(shù)：15
成都口腔醫(yī)生科普：洗牙8大誤區(qū)，沒問題也要洗嗎？ 2019-8-6 青野天潤雖然洗牙已經(jīng)被眾多的人肯定和青睞,但是還是有少數(shù)的人對洗牙的認(rèn)識存在一定的局限,存在很多的誤區(qū)。下面我們就一起去看看洗牙常見的誤區(qū)有哪些。 誤區(qū)1：我每天刷牙很認(rèn)真，不需要洗牙有人認(rèn)為每天認(rèn)真刷牙，就不用洗牙了，這是不對的?！跋囱馈庇址Q齦上潔治術(shù)，是指用潔治器械去除齦上牙石、菌斑和牙面上沉積的色素，并拋光牙面，以延遲菌斑和牙石再沉積?！昂芏嗳擞X得認(rèn)真刷牙了就解決問題了，這個觀念是錯誤的?！毕囱谰褪潜＝⊙例X。刷牙刷得再認(rèn)真再好，也難免留有死角。臨床上，許多看起來表...
發(fā)布時間:
2019
-
08
-
06
瀏覽次數(shù)：17
這樣喝水，血糖、心臟都會'崩潰'！別等出問題才后悔！ 2019-8-2 青野天潤喝水應(yīng)該是最簡單也是最普通的一件事，哪有人不會喝水的呢？但實(shí)際上，不會喝水的人真的不少?！吨袊c生命質(zhì)量認(rèn)知調(diào)查報告》顯示，我國有95.3%的人不會喝水。喝水不當(dāng)，也會對血糖、心臟、腎臟等產(chǎn)生不利影響！ 喝水不對，身體遭罪1“毀”血糖糖尿病人基本都有典型的“三多”癥狀，即多尿、多飲、多食。有些糖尿病患者為了避免“多尿”，便會選擇控制飲水。但是，糖尿病患者“多飲”實(shí)際上是一種自我保護(hù)的...
發(fā)布時間:
2019
-
08
-
02
瀏覽次數(shù)：13
天熱吃火鍋更過癮，論健康火鍋的六大要素 2019-7-29 青野天潤天再熱，也阻擋不了多數(shù)人對火鍋的愛，熱辣辣的天氣吃著熱騰騰的火鍋，簡直不要太過癮。當(dāng)然，過癮歸過癮，如果想健康地吃火鍋，需要注意這六個方面。 少鹽少油的清湯底料首先，選擇火鍋底料時，盡量選擇少鹽少油的清湯鍋底或者菌湯鍋底。如果覺得清湯或者菌湯鍋底味道不足，也可以選擇用番茄或者番茄醬熬制而成的番茄口味鍋底。當(dāng)然，這里說的少鹽不僅僅指的是食鹽，也包括過多的調(diào)味料中的鈉鹽。另外，如果喜歡麻辣口味的鍋底，即便是少鹽，“油大”也是個大麻煩。所以如果一定要吃這類火鍋，可以在煮食材之前，盡可能的撇一撇上面的辣椒油...
發(fā)布時間:
2019
-
07
-
29
瀏覽次數(shù)：25
紅衣服才最適合夏天！三伏天養(yǎng)生指南 2019-7-6 青野天潤“小暑接大暑，熱得無處躲”。最近的天氣真的就是一個大寫加粗的“熱”，好多人調(diào)侃，命是空調(diào)給的……但是夏季消暑不能光靠空調(diào)，還需要注意生活中的方方面面，才能健康消暑。 一、挑選合適的衣物夏季最合適衣物的顏色是什么？很多人都會選擇淺色的衣服，顯得更清爽涼快。李競、李歆說，淺色衣服雖然吸熱性差，但反射性強(qiáng)。此類衣服常含有熒光增白劑，很可能將紫外線反射至臉部，使皮膚曬傷、老化。因此，夏季戶外活動時，不宜選擇淺色的服裝。反而，紅色衣物防曬效果最好。雖然看起來燥熱，但紅色可見光的波長最長，對于吸收日光中的紫外線非常有效，可以保護(hù)自身皮膚，可以有效防止皮膚老化及癌變。另外，夏季要...
發(fā)布時間:
2019
-
07
-
06
瀏覽次數(shù)：23
疫苗管理法來了！實(shí)行“最嚴(yán)格”管理制度 2019-6-29 青野天潤十三屆全國人大常委會第十一次會議29日表決通過了疫苗管理法，自2019年12月1日起施行。這是我國對疫苗管理進(jìn)行的專門立法，回應(yīng)了人民群眾期待，解決疫苗管理中存在的突出問題，在制度設(shè)計中充分體現(xiàn)了藥品食品領(lǐng)域“四個最嚴(yán)”的要求。疫苗管理法對疫苗違法犯罪行為規(guī)定了嚴(yán)厲處罰，明確疫苗犯罪行為依法從重追究刑事責(zé)任;對有嚴(yán)重違法行為的責(zé)任人員，規(guī)定了行政拘留的處罰。規(guī)定了生產(chǎn)、銷售的疫苗屬于假藥的，并處違法生產(chǎn)、銷售疫苗貨值金額15倍以上50倍以下的罰款;生產(chǎn)、銷售的疫苗屬于劣藥的，并處違法生產(chǎn)、...
發(fā)布時間:
2019
-
06
-
29
瀏覽次數(shù)：21