八極拳——武有八極定乾坤 2017-12-30 青野天潤(rùn)八極拳是中國(guó)武術(shù)中的一種拳法。該拳法的“八極”一詞原為古地理概念，源于漢《淮南子·墜形訓(xùn)》“天地之間，九州八極”。如今的“八極”一詞用于武術(shù)，取意為“發(fā)勁可達(dá)四面八方極遠(yuǎn)之地”。八極拳屬于短打拳法，其動(dòng)作普遍追求剛猛、樸實(shí)無(wú)華且發(fā)力迅猛的風(fēng)格。在技擊手法上講求寸截寸拿、硬打硬開(kāi)。真正具有一般所述挨、幫、擠、靠、崩、撼之特點(diǎn)。八極拳發(fā)力于腳跟，行于腰際，貫手指尖，故暴發(fā)力極大、極富有技擊之特色，大有“晃膀撞天倒，跺腳震九州”之勢(shì)。因此八極拳在中國(guó)傳統(tǒng)武術(shù)界素有“文有太極安天下，武有八極定乾坤”之說(shuō)。八極拳的起源時(shí)間和地點(diǎn)，至今說(shuō)法不一。一說(shuō)，起源于明代，因在戚繼光著《紀(jì)效新書(shū)——拳經(jīng)捷羅篇》中，曾提到“巴子拳”即“八極拳”。二說(shuō)，是清代河南焦作月山寺住持張?jiān)郎絼?chuàng)。三說(shuō)，是明末一號(hào)“癩”的云游高人所創(chuàng)，后傳吳鐘。以上說(shuō)法雖然都沒(méi)有確切的資料證明。但中華文化，特別是武術(shù)這一塊，基本上都是師父口述心授的，這是中華文化的一大特色，所以以上結(jié)果都有可能。八極拳以頭足為乾坤，肩膝肘胯為四方，手臂前后兩相對(duì)，丹田抱元在中央為創(chuàng)門(mén)之意。以意領(lǐng)氣，以氣摧力，三盤(pán)六點(diǎn)內(nèi)外合一，氣勢(shì)磅礴，八方發(fā)力通身是眼，渾身是手，動(dòng)則變，變則化，化則靈，其妙無(wú)窮。八極拳非常注重攻防技術(shù)的練習(xí)。在用法上講究"挨、膀、擠、靠&...
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梅花拳——千古梅花，大道和鳴 2017-12-16 青野天潤(rùn) 梅花拳又名梅花樁，是第一批國(guó)家非物質(zhì)文化遺產(chǎn)，距今已千年歷史。古時(shí)練功者在百余根木樁上習(xí)練，動(dòng)作左右對(duì)稱，如盛開(kāi)之梅花，故稱“干支五勢(shì)梅花樁”；梅花樁集中了佛、道、儒三家學(xué)派之精義和周易之理，技擊以孫子兵法為謀略。以文場(chǎng)指導(dǎo)武場(chǎng)，講究修身養(yǎng)性，一招一式中孕育著動(dòng)靜之道，剛?cè)嶂g(shù)；閃展騰挪之中顯現(xiàn)著造化之功，自然之理。梅花樁武功講究?jī)?nèi)外結(jié)合、內(nèi)外兼修、形氣合一、神氣合一。她的動(dòng)作樸實(shí)，舒展大方，拳勢(shì)泰然，動(dòng)靜有致，剛?cè)嵯酀?jì)，徐疾中節(jié)，技擊性強(qiáng)，無(wú)論形神皆有獨(dú)特風(fēng)格。梅拳始源“梅花拳之始因年代久遠(yuǎn)而不可缸，傳云漢時(shí)已有，至今已有百佘世矣。”——《梅拳秘譜》“周昭二十五年，古佛生焉，居伯陽(yáng)（老子)之后，占仲尼之前?！薄段遄o(hù)綱領(lǐng)》古佛：東方離，化名云磐，住在西域天磐云程孝縣清靜宮玄金殿，即昆侖山一帶。梅花拳為西周時(shí)期，云盤(pán)(云磐) 祖師所創(chuàng)，因地處昆侖山一帶，故此拳為昆侖派之基本拳。梅花樁是一個(gè)源遠(yuǎn)流長(zhǎng)的神秘拳派，民間有這樣的傳說(shuō)：先有武當(dāng)后有天，俺比武當(dāng)還當(dāng)先?；煦绯蹰_(kāi)天地分，梅花武當(dāng)共相存。開(kāi)天辟地治世界，留下樹(shù)林和山川。 云磐創(chuàng)造了兩種拳：一為“八卦”( 己失傳，非如今八卦拳、八卦掌），一為“梅花”。其中，八卦為行路拳，梅花為看家拳。“出門(mén)合八卦，回家踏梅花?！薄皷|昆侖八卦神掌，西昆侖梅...
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